安全期

安全期一般大姨妈（月经）走了前10天和后10天，这个时间段性行为相对来说比较安全。

危险期

危险期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天也称为排卵期。

安全期避孕原理

女性每月身体都会规律变化一次:卵泡发育——卵子排出——受孕或是月经。卵子排出后，仅存活一天，而精子进入阴道可存活3-5天，这期间排卵期就是容易使妇女怀孕的“危险期”，如卵子未排出或卵子已死去就是不易怀孕的“安全期”，在避孕药和宫内节育器问世前是常用的避孕方法之一。

生理周期

生理周期就正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期。